武田真治 発見

NHKの新番組『みんなで筋肉体操』という番組があったので、

最近ブームの筋トレ

チョット興味があって、録画しました。

休日に、どんな筋トレなんだろうと見たところ

ビックリ!!

本当にビックリしたのが、

武田真治 発見!!

武田真治って、チョット我が弟に似ていたので、

なんとなく気になっていたけど、最近見ないと思っていたら、

NHKの、しかも筋肉体操で見るとは

筋トレをしているメンバーが面白い

でも、無言でひたすら指示通りに腕立て伏せをしている顔が、

思わず笑っちゃうんですが、

決して変な意味じゃなくて、

他の二人は、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士でコスプレイヤー・小林航太

三人とも筋肉がキレイについています。

再放送するのかな~

一緒にやると筋トレが出来る構成になってるのは、最新の科学的理論を元に、自宅でできる「効率的な筋トレ」を実践する事をコンセプトなんだそうです。

結構きつそうです。

近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉氏が指導しています。

みんなで筋肉体操 (一般書 259) [ NHK「みんなで筋

みんなで筋肉体操 (一般書 259) [ NHK「みんなで筋 1,870円(税込)【送料込】

楽天ブックス

一般書 259 NHK「みんなで筋肉体操」制作班 谷本 道哉

谷本道哉のすぐやる健康体操 (ムック) [ 谷本 道哉 ]

谷本道哉のすぐやる健康体操 (ムック) [ 谷本 道哉 ] 880円(税込)【送料込】

楽天ブックス

ムック 谷本 道哉 中央公論新社タニモトミチヤノスグヤルケン

使える筋肉・使えない筋肉 アスリートのための筋力トレーニング

使える筋肉・使えない筋肉 アスリートのための筋力トレーニング 1,760円(税込)【送料込】

楽天ブックス

谷本道哉 荒川裕志 ナツメ社ツカエルキンニクツカエナイキンニ

毎日4分で超快適! 超ラジオ体操 [ 谷本 道哉 ]

毎日4分で超快適! 超ラジオ体操 [ 谷本 道哉 ] 1,320円(税込)【送料込】

楽天ブックス

谷本 道哉 扶桑社マイニチヨンフンデチョウカイテキチョウラジ

1日5分スロー&クイック体脂肪を燃やす最強トレーニング [

1日5分スロー&クイック体脂肪を燃やす最強トレーニング [ 1,210円(税込)【送料込】

楽天ブックス

谷本道哉 石井直方 高橋書店イチニチ ゴフン スロー アンド

脂肪が燃える「体幹」トレーニング (MYNAVI BUNKO

脂肪が燃える「体幹」トレーニング (MYNAVI BUNKO 748円(税込)【送料込】

楽天ブックス

MYNAVI BUNKO 谷本道哉 石井直方 マイナビ出版シ

筋トレまるわかり大事典 [ 谷本道哉 ]

筋トレまるわかり大事典 [ 谷本道哉 ] 2,640円(税込)【送料込】

楽天ブックス

谷本道哉 ベースボール・マガジン社キントレ マルワカリ ダイ

新装版 学術的に「正しい」若い体のつくり方 なぜあの人だけが

新装版 学術的に「正しい」若い体のつくり方 なぜあの人だけが 924円(税込)【送料込】

楽天ブックス

なぜあの人だけが老けないのか? 中公新書ラクレ 679 谷本

人生を変える筋トレ 世界のビジネスエリートの常識 [ 谷本道

人生を変える筋トレ 世界のビジネスエリートの常識 [ 谷本道 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

世界のビジネスエリートの常識 谷本道哉 総合法令出版ジンセイ

強く美しいカラダを手に入れる!超・尻トレ【電子書籍】[ 荒川

強く美しいカラダを手に入れる!超・尻トレ【電子書籍】[ 荒川 1,540円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>トレーニング科学研究者が断言!<br /> 老いも若き

みんなで筋肉体操語録〜あと5秒しかできません!〜【電子書籍】

みんなで筋肉体操語録〜あと5秒しかできません!〜【電子書籍】 1,540円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>「あと5秒しかできません!」<br /> 「筋肉は裏切

【新品】みんなで筋肉体操 NHK「みんなで筋肉体操」制作班/

【新品】みんなで筋肉体操 NHK「みんなで筋肉体操」制作班/ 1,870円(税込)【送料別】

ドラマ 本と中古スマホの販売買取

■タイトルヨミ:ミンナデキンニクタイソウ■著者:NHK「みん

【新品】基礎から学ぶ!ストレッチング ベースボール・マガジン

【新品】基礎から学ぶ!ストレッチング ベースボール・マガジン 1,760円(税込)【送料別】

ドラマ 本と中古スマホの販売買取

■タイトルヨミ:キソカラマナブストレツチング■著者:谷本道哉

基礎から学ぶ!ストレッチング(令和版) [ 谷本道哉 ]

基礎から学ぶ!ストレッチング(令和版) [ 谷本道哉 ] 1,980円(税込)【送料込】

楽天ブックス

谷本道哉 岡田隆(トレーニング科学) ベースボール・マガジン

【新品】みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできません! 日経

【新品】みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできません! 日経 1,540円(税込)【送料別】

ドラマ 本と中古スマホの販売買取

■タイトルヨミ:ミンナデキンニクタイソウゴロクアトゴビヨウシ

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました